Stress Out | O que significa este phrasal verb?

Stress ou (horror dos horrores!) “estresse” é uma palavra que vemos por toda parte hoje em dia: como adjetivo, substantivo, verbo… não importa. Por toda parte, todos estão “estressados”, têm “estresse” e se “estressam” sem parar uns aos outros.

Mas o que significa stress, afinal de contas? Examinando a história da palavra, vemos que a palavra tem a mesma origem latina de “estrito” ou “espremido”. E é isso mesmo, a palavra vem da imagem de alguma coisa sendo “apertada” ou “comprimida” – exatamente o que a vida moderna faz conosco!

Para espairecer um pouco, vejamos como usar um phrasal verb que serve para descrever qualquer situação onde você “está estressado”, “ficou estressado”, ou onde alguma coisa o “deixou estressado”.

Se todas essas menções de stress estiverem deixando você estressado, confira este post aqui!

1 – Para começar, stress out pode ter o mesmíssimo sentido de to stress. Você pode dizer I’m stressed ou I’m stressed out sem que haja qualquer alteração perceptível no sentido da frase.

She’s been feeling very stressed out since she started her new job.
Ela tem estado se sentindo muito estressada desde que começou seu novo emprego.

I was really stressed out before the finals.
Eu estava muito estressado antes das provas finais.

I’ve got too much to do and I’m completely stressed out.
Eu estou com muita coisa para fazer e estou completamente estressado.

I’ve been really stressed out.
Tenho estado estressado demais.

2 – Depois, stress out pode ser usado no sentido de “ficar estressado/nervoso/tenso/ansioso, etc.”, ou simplesmente “estressar-se”.

Now, don’t stress out, but the boss has some things he wants you to change in the project.
Olhe, não se estresse, mas o chefe tem algumas coisas que ele quer que você mude no projeto.

I can’t believe he’s stressing out about something so trivial.
Não acredito que ele está se estressando com algo tão trivial.

Don’t stress yourself out trying to finish the project; I’ll take care of it.
Não se estresse tentando acabar o projeto; eu tomo conta dele.

3 – Finalmente, podemos usar stress out com um objeto direto, no sentido de “deixar alguém estressado”.

Studying for exams always stresses me out.
Estudar para os exames sempre me deixa estressado.

Stop talking about the exam all the time, you’re stressing me out!
Pare de falar sobre a prova o tempo todo, você está me estressando!

The tight deadlines are stressing out everybody in the office.
Os prazos apertados estão estressando todo o mundo no escritório.

Agora, se você ainda não está stressed out beyond measure, está na hora de ir abrir o Anki e anotar algumas das frases de exemplo.

Espero que você tenha gostado da dica de hoje!