Loosen up é um phrasal verb muito útil. Os sentidos que ele pode ter são dois: (1) afrouxar algo; (2) relaxar, descontrair o corpo ou a mente.
O verbo to loose significa “soltar”, “afrouxar”. A preposição up significa “acima”. É intuitivo, então, que a junção desses elementos resulte nos sentidos que vimos acima. Isso ficará bem claro ao você ver os exemplos de loosen up na prática, que trazemos adiante.
Para realmente dominar o uso de loosen up, basta ler e ouvir as frases a seguir, com atenção. Para incorporar loosen up ao seu vocabulário definitivamente, recomendamos muito que faça revisões com o Anki. O Anki é um excelente programa de revisão e, com ele, aumentamos nosso vocabulário de forma rápida e eficaz. Veja o tutorial completo do Anki e saiba mais.
1 – Veja exemplos de loosen up como “afrouxar” algo:
I can’t seem to loosen the knot up.
Eu não consigo afrouxar o nó.
Loose up your grip a little and your hand won’t hurt as much.
Afrouxe a tua pegada um pouco e tua mão não vai doer tanto.
If those shoes are stiff right now, just give them time — they’ll loosen up.
Se esses sapatos estão apertados agora, apenas dê-lhes tempo — eles vão afrouxar.
2 – Agora, loosen up como “relaxar” ou “descontrair” o corpo ou a mente:
A massage will loosen up your joints.
Uma massagem vai relaxar tuas articulações.
The exercise loosened me up quite nicely.
O exercício me relaxou muito bem.
I have to do some exercises to loosen myself up.
Eu tenho de fazer alguns exercícios para descontrair.
(“descontrair” aqui se refere a descontrair os músculos, as articulações.)
Close your eyes. Relax. Let your body loosen up.
Fecha teus olhos. Relaxa. Deixa teu corpo descontrair.
The trainer loosened me up with a massage before the fight.
O treinador me fez relaxar com uma massagem, antes do voo.
Thanks, that massage really loosened up my shoulders.
Obrigado, aquela massagem realmente descontraiu meus ombros.
He always spent 20 minutes loosening up before going for his morning run.
Ele sempre gastava 20 minutos aquecendo, antes de ir para sua caminhada matinal.
You need to loosen up a little!
Você precisa relaxar um pouco!
They taught me to have fun and loosen up.
Eles ensinaram-me a divertir-me e relaxar!
His welcoming smile helped loosen her up.
O sorriso acolhedor dele ajudou a descontraí-la.
I loosened up a little and settled back into the chair.
Eu relaxei um pouco e me acomodei de volta na cadeira.
I had loosened up a bit too and started chatting a lot more freely.
Eu havia relaxado um pouco, também, e comecei a conversar muito mais livremente.
In fact, he seems to have loosened up, as if he has less to prove.
Na verdade, ele parece ter relaxado, como se ele tivesse menos para provar.
She was nervous at the beginning of the interview but loosened up after a while.
Ela estava nervosa no começo da entrevista, mas relaxou após um tempo.
Gawky and terrified during her first attempt to dance, she gradually began to loosen up.
Desajeitado e aterrorizado durante sua primeira tentativa de dançar, ela gradualmente começou a relaxar.
Chegamos ao final. Se tiver alguma dúvida ou sugestão, comente abaixo. Lembre-se de compartilhar o post, caso tenha gostado. Bons estudos e até mais!
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