Hoje, eu vou falar sobre como criar o hábito de estudar inglês. Desenvolver o hábito de estudar inglês, principalmente, de estudar todos os dias, é essencial para ter sucesso nos estudos. Se você estudar todos os dias uma hora, tempo que eu recomendo, é praticamente impossível não atingir o seu objetivo. Eu costumo dizer aos meus alunos que o inglês não é difícil, o que é difícil é criar o hábito de se dedicar uma horinha todos os dias ao inglês.
Mas, como você cria o hábito?
Se você for pesquisar na internet, você vai encontrar três teorias diferentes. Uma teoria diz que você precisa de 21 dias para criar um hábito e tem uma outra que fala que se precisa de 30 dias. E lendo uma pesquisa de diversas faculdade americanas, algo bem sério, eu descobri que a gente precisa de 66 dias para criar um hábito. Mas, isso varia muito de pessoa para pessoa.
Então, eu juntei essas teorias e criei uma outra para você desenvolver o hábito de estudar inglês. Você vai precisar ter disciplina durante 60 dias para criar o hábito, só que depois não precisa mais ter disciplina. Porque estudar inglês vai ser algo tão normal para você, que vai parar para estudar e deu.
A jornada de 60 dias:
Do dia 1 ao dia 30, você vai criar o hábito e do dia 31 ao 60, você vai solidificar esse hábito. Mas, os mais importantes são os primeiros 30 e vamos dividi-los em 3 partes de dez dias. Então, você vai definir quanto tempo vai ter para estudar inglês. Eu recomendo uma hora para não se tornar algo cansativo.
Os primeiros dez dias são insuportáveis, você vai estar cansado, com sono, achar que não tem capacidade de estudar inglês, ou seja, vai ter mil desculpas para parar. Mas, não pare. Uma vez que você passou pelos dez primeiros dias, não vai ser tão insuportável assim. Após isso, você meio que se acostuma. Na segunda etapa, você ainda vai ter que se lembrar de estudar, mas não será tão difícil. Vai ser um pouco desconfortável. E vale lembrar que são dias seguidos, não vale pular no fim de semana.
Ao chegar no dia 21, a mágica acontece e vira meio que automático, porque você já está acostumado a estudar há 20 dias. Você tá finalizando o desenvolvimento da criação do seu hábito e tente não pular nenhum dia. 30 dias seguidos para estudar inglês, o tempo que você quiser. Você vai solidificar esse hábito na sua mente.
A partir dai, você entra no segundo mês. Só que vai ser muito mais fácil, porque você já criou o hábito. Basta solidificar para manter isso para a sua vida toda. E quando fechar os 60 dias você nem vai lembrar que estava nessa coisa de desenvolver o hábito, vai ter virado tão automático. Você vai fazer isso por meses e anos e em algum momento, você vai se tornar fluente em inglês. Pode aplicar essa estratégia que dá certo!
